由斯蒂芬·波格斯（Stephen Porges）提出的一个神经生物学框架，描述了自主神经系统的三种层级状态：腹侧迷走神经（社会参与与安全）、交感神经（战斗或逃跑动员）和背侧迷走神经（关闭与制动）。
多迷走神经理论由斯蒂芬·波格斯于1994年提出，通过提出三种进化组织的反应系统，而非传统的两支（交感和副交感）模型，重新构建了对自主神经系统的理解。
该理论识别了三条调节生理状态的神经回路：腹侧迷走神经复合体（与社会参与、平静和联结相关）、交感神经系统（与战斗或逃跑的动员相关）和背侧迷走神经复合体（与制动、能量节省，以及极端情况下的关闭或解离相关）。这些系统按层级组织，最新进化的系统（腹侧迷走神经）最先被启用，最原始的系统（背侧迷走神经）作为最后手段被激活。
多迷走神经理论中的一个关键概念是神经觉（neuroception），即神经系统对环境中安全或威胁的无意识感知。这一过程发生在意识觉察之下，影响身体是否进入参与、防御或关闭状态。该理论已被创伤治疗领域广泛采纳，因为它为理解创伤个体为何可能在过度唤醒和崩溃状态之间摆动提供了框架。
三种状态分别是：腹侧迷走神经状态（感到安全、积极参与社交、平静而有联结感）、交感神经激活状态（在感知到威胁时感到动员、焦虑或愤怒）和背侧迷走神经状态（在压倒性威胁下感到封闭、麻木、脱离或崩溃）。
神经觉是波格斯创造的术语，用以描述神经系统在意识之下对环境风险和安全进行评估的无意识过程。它通过面部表情、声调、肢体语言和环境特征感知安全或危险的线索，并触发相应的生理状态。
多迷走神经理论在临床心理学和创伤治疗领域具有极大影响力。然而，一些神经科学家对其具体的解剖学和生理学主张提出了批评。即使科学界对其精确神经生物学机制的讨论仍在继续，该框架的临床实用性也得到广泛认可。
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