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常见问题

最常见问题的快速解答。

为什么名字是过去式？+
故意为之。已经显化的你已经存在——已经过着那种生活，已经在对齐。那就是"我"。应用是当下的你与已经成为的你之间的桥。
它与其他显化类应用有何不同？+
大多数应用给所有人同样的肯定语。ManifestedMe 倾听——你的身、心、灵——并塑造只属于你的练习。肯定与对齐之间的差别。
免费版包含哪些功能？+
每日心情打卡、引导式仪式、愿景板、梦境日记，以及每个 Premium 工具的慷慨切片。无需信用卡。
Premium 多少钱？+
每月 $4.99 或每年 $29.99。Premium 更深入——梦境解码无限、所有引导之旅、完整智能仪表盘。
它能配合我的手表使用吗？+
可以。Apple Watch、Oura Ring、Whoop、Garmin、Fitbit——通过 Apple Health 和 Google Fit 同步。身体的信号自动进入，应用始终知道你何时准备好。
我的数据是私密的吗？+
是。数据保留在你的设备上。加密、可导出。无广告。无追踪。从不。

帮助类别

账户与账单

登录问题、订阅管理、取消和退款。

  • 如何管理我的订阅? — 前往 设置 > 订阅 查看您当前的方案、在月度($4.99/月)和年度($29.99/年)之间切换,或恢复购买。
  • 如何取消我的订阅? — 通过您设备的订阅设置(App Store 或 Google Play)取消。您的高级访问权限将持续到计费周期结束。
  • 如何申请退款? — 退款由 Apple 或 Google 处理,具体取决于您的平台。请联系他们的支持团队或给我们发邮件,我们将指导您完成此过程。

应用功能

情绪追踪、旅程、愿景板、声音疗愈、灵魂领域等。

  • 情绪追踪如何工作? — 将您的感受放置在一个连续的能量与愉悦感空间中 — 而不是清单。结果是应用程序可以真正据此行动的细微差别。
  • 什么是引导式旅程? — 跨越 11 个生活类别的 21–60 天结构化课程。每天包括设定意图、感恩、可视化、肯定语和受启发的行动。
  • 愿景板如何工作? — 通过拖放图像、肯定语和目标,在 8 个生活领域创建您目标的视觉地图。免费用户可获得 2 个板,每个 6 项;高级用户可获得无限。
  • 什么是声音疗愈? — 一种契合您当下状态的声音。选择一种感受 — 专注、平静、休息或振奋 — 应用就会为您提供合适的音景。建议使用耳机。
  • 什么是灵魂领域? — 一个寻找方向的空间。内在工作提示、原型反思和引导式旅程,帮助您聆听召唤您前行的声音。
  • 什么是梦境解码器? — 用语音或文字记录您的梦境,然后通过多种分析视角探索它们 — 象征、荣格、神经学和精神层面。追踪反复出现的符号和模式。
  • 什么是 MindKit? — 一组当下即用的小工具,适用于情绪激烈时 — 命名、重构、呼吸、接地。在需要时随时调用。
  • 什么是 Reframe(重构)? — 一种快速转换困难想法角度的方法。两分钟,几个提示,一个更柔和的视角。
  • 什么是 Power Move? — 一个 365 天的项目,包含每日建立信心的挑战、精选的书籍推荐、连续追踪以及跨越 12 个月度主题的徽章奖励。
  • 什么是 Pause Lab? — 通过 PAUSE 协议(感知、承认、理解、策划、执行)建立冲动意识与自我控制。追踪因避免冲动消费而节省的金额。

技术问题

崩溃、同步问题、可穿戴设备连接和语言设置。

  • 我的数据未同步 — 检查您的网络连接并确保在设置中启用了云同步。尝试在主屏幕下拉刷新。
  • 可穿戴设备无法连接 — 确保您的健康应用(Apple Health 或 Google Fit)已授予 ManifestedMe 读取数据的权限。在 设置 > 集成 中重新连接可穿戴设备。
  • 如何更改应用语言? — ManifestedMe 支持 25 种语言。应用会自动检测您的设备语言。您也可以在 设置 > 语言 中手动更改。在 iOS 13+ 和 Android 13+ 上,您可以在设备设置中设置每个应用的语言偏好。

隐私与数据

数据导出、账户删除、AI 同意和健康数据管理。

  • 如何删除我的账户? — 前往 设置 > 账户 > 删除账户。这将在 30 天内从我们的服务器永久删除您的所有数据。
  • 如何管理 AI 同意? — 前往 设置 > 隐私 > AI 处理 单独启用或禁用 AI 驱动的功能(梦境分析、情绪预测、阴影模式分析、每周预言)。禁用 AI 不会影响核心应用功能。
  • 如何管理健康数据? — 前往 设置 > 集成 连接或断开健康平台(Apple Health、Google Fit、Oura、Whoop、Garmin、Fitbit)。前往 设置 > 隐私 > 删除健康数据 以删除先前同步的数据。
  • 我的数据会与第三方共享吗? — 我们绝不出售您的个人数据。我们仅与运营应用程序所必需的服务提供商共享匿名分析数据。您的数据在传输过程中(TLS 1.3)和静态时(AES-256)均经过加密。

仍需帮助?

我们的支持团队随时为您提供帮助。给我们发邮件,我们将在 24–48 小时内回复您。

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处于危机中?

如果您或您认识的人处于危机中,请立即联系以下资源:

  • Crisis Text Line — 发送 HOME 到 741741(美国)
  • Befrienders Worldwide — https://befrienders.org(国际)
  • 国际预防自杀协会 — https://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres/

ManifestedMe 内置 SOS 干预工具,可立即帮助您稳定与缓解情绪,但不能替代专业帮助。

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