一种哲学概念，认为专注的思想和信念能够影响生活结果。根植于19世纪的新思想哲学，该理念提出正面或负面的思维会吸引与之对应的经历。
吸引力法则是一个根植于19世纪新思想运动的信仰体系，特别体现在菲尼亚斯·昆比（Phineas Quimby）、托马斯·特洛沃德（Thomas Troward）和威廉·沃克·阿特金森（William Walker Atkinson）的著作中。它提出，一个人的思想质量和方向能够塑造其生活体验，吸引与其主导心理和情绪模式相匹配的境遇。
尽管通俗理解中的吸引力法则并非科学定律，但某些底层心理机制已得到研究。选择性注意、确认偏误和自我实现预言都是有充分文献记载的现象，可以使人们注意到并创造与其期望相符的结果。心理学家艾伯特·班杜拉（Albert Bandura）关于自我效能感的研究表明，相信自己有能力成功会增加采取有效行动的可能性。
批评者警告不要将其解读为将负面生活境遇归咎于个人，或鼓励魔法式思维而非实际行动。平衡的方法将吸引力法则视为一种有意识聚焦和乐观态度的框架，辅以具体努力和现实规划。
吸引力法则作为形而上学原理尚未获得科学证明。然而，相关的心理学概念——如自我效能感（班杜拉）、乐观解释风格（塞利格曼）和自我实现预言——均有充分的研究支持。这些机制可以部分解释为什么积极聚焦有时与积极结果相关。
常见实践包括可视化、肯定语、感恩日记和设定意图。关键是在采取相应行动的同时，培养对期望结果的清晰心理图像。大多数实践者强调，仅靠信念而没有相应努力是不够的。
批评者认为它可能助长受害者指责、魔法式思维和对系统性问题的回避。它也可能导致毒性积极，即压制合理的负面情绪。健康的方式是将乐观聚焦与现实评估和富有慈悲心的自我觉察相结合。
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